這幾天，有網(wǎng)友給筆者留言說(shuō)：“大夫，我今年51歲，最近感覺(jué)胸悶、乏力，而且臉上不知道為什么長(zhǎng)了很多得斑，我這是怎么了？”。
在一系列的詢問(wèn)下，筆者得知徐女士的生活并不容易
徐女士今年51歲，家住在天津，本來(lái)自己和老公兩個(gè)人，開(kāi)著一個(gè)小餐飲店，日子過(guò)得挺寬裕的。結(jié)果，女兒因?yàn)楹驼煞蚋星椴缓碗x婚了，老兩口心疼女兒一個(gè)人帶著孩子打拼，就自己出錢給孩子買了一套小房子。可禍不單行，家里的老人突然生病，又需要一筆不小的數(shù)目治療，原本以為，趁著春節(jié)，忙上幾天多掙點(diǎn)錢，貼補(bǔ)家用，結(jié)果新冠肺炎的出現(xiàn)，臉買菜的錢也折進(jìn)去了。
在生活的重壓下，徐女士每天都唉聲嘆氣的，年也沒(méi)過(guò)好，每天操心，情志不暢，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，才會(huì)出現(xiàn)以上胸悶、乏力、臉上長(zhǎng)斑的癥狀。
由此，我們可以看出，心情和肝臟的好壞，都對(duì)我們的身體健康、肌膚的狀態(tài)，起著至關(guān)重要的作用，所以對(duì)臉上長(zhǎng)黃褐斑的女性來(lái)說(shuō)，最關(guān)鍵的治療步驟就是“疏肝解郁”。
在中醫(yī)眼中，“肝氣郁結(jié)”是長(zhǎng)黃褐斑的根源
肝的作用之一是調(diào)理氣機(jī)，也就是中醫(yī)常說(shuō)的疏泄氣機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，負(fù)責(zé)疏通氣體，讓該進(jìn)的氣體進(jìn)入體內(nèi)，讓該出去的排出體外。一旦肝出現(xiàn)異常，氣體的疏泄失去管制，也就會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)常說(shuō)的“氣滯”。
另外，肝有藏血的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，肝臟上有血竇。若體內(nèi)的血夠用，那么其他血液就會(huì)藏在肝里面。當(dāng)身體處于運(yùn)動(dòng)或其他需要供血的狀態(tài)下，血液就會(huì)從肝臟里排出來(lái)，這便是肝的藏血功能。如果該功能異常，就會(huì)出現(xiàn)“血瘀”。
“氣滯血瘀”，造成體內(nèi)氣血失衡，血停留在皮膚表面，色素沉淀，導(dǎo)致色斑的形成。
此外，脾主運(yùn)化，受到肝氣郁結(jié)的影響，脾臟不能將體內(nèi)的垃圾、毒素清除出去。長(zhǎng)此以往，這些垃圾、毒素堆積在體內(nèi)，表現(xiàn)在臉上就是長(zhǎng)“黃褐斑”。
“肝氣郁結(jié)”，黃褐斑滋生，中醫(yī)有2招：
第一招是身體調(diào)理：
長(zhǎng)黃褐斑，西醫(yī)認(rèn)為是內(nèi)分泌失調(diào)。調(diào)理氣血，平衡內(nèi)分泌是羊丹肽的顯著功效。保養(yǎng)子宮、恢復(fù)卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來(lái)的副作用和雌激素產(chǎn)生的依賴性。對(duì)氣滯血瘀帶來(lái)的黃褐斑有非常好的調(diào)理作用。
中醫(yī)認(rèn)為，這一物質(zhì)有助于疏肝解郁，祛痰活血。在疏肝的同時(shí)，此方也健脾補(bǔ)腎、扶正固本，對(duì)肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血不足，皮膚生成的黃褐斑，，有很好的治療作用。
它能從根源入手，通絡(luò)破滯、疏肝理氣、活血化瘀、平衡臟腑，從源頭上解決色斑的產(chǎn)生，達(dá)到由內(nèi)而外、美白嫩膚的效果。
第二招是按壓穴位：
穴位一：曲池穴
曲池穴在手肘內(nèi)側(cè)彎曲的地方，手肘向內(nèi)彎的時(shí)候大拇指按壓凹陷的地方會(huì)感覺(jué)到疼痛，使用大拇指對(duì)此部位進(jìn)行按壓，一直讓局部出現(xiàn)疼痛感為止。此穴位和人們的新陳代謝關(guān)系非常的密切，經(jīng)常性的按壓能夠幫助排毒，減輕壓力，同時(shí)促進(jìn)了胃腸道蠕動(dòng)，幫助排出腸道中的毒素和垃圾。
穴位二：三陰交穴
三陰交為肝、腎、脾三條經(jīng)絡(luò)交匯之處的穴位，由于肝藏血、腎精生血、脾化生氣血，只要長(zhǎng)按三陰交穴，就能夠讓女性血?dú)獬渥悖灰嘶忌显陆?jīng)不調(diào)，還能讓女性皮膚光亮，不易長(zhǎng)斑。
方法：將雙手掌擦熱后，按揉三陰交，每日30次。若女性有痛經(jīng)，可以在月經(jīng)前一周，每日10分鐘按揉三陰交，以產(chǎn)生酸脹感為宜。
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