不少長黃褐斑的女性朋友應該都會有一種困惑，明明有助祛斑的大大小小的方法自己都嘗試了一遍了，可為什么臉上的斑就是雷打不動呢？
其實，這往往是由于大家對于黃褐斑的很多認知都是存在偏差的，而這些誤區被長期的應用，也就導致了黃褐斑不減反增，反而還引發了其它的皮膚問題。
煥膚治療是通過使用含有角質剝脫劑的藥物或者化妝品來將皮膚的角質層脫落，讓角質層重新生長并得到修復的機會，通過這種方法，會將角質層中含有的黑色素一同剝落，所以看上去起到了祛斑的效果。
然而這種方法會破壞皮膚本身的抵抗力，失去屏障能力的皮膚稍微碰到一點外界刺激就會產生更多的黑色素，會讓黃褐斑越來越嚴重。
長斑的女性朋友應該在網絡上看到不少有關祛斑的偏方，比如使用食鹽、啤酒、白醋等方法外敷臉部祛斑，更有甚者提倡使用阿司匹林、紅霉素軟膏等涂在臉上的斑點處。
其實這些方法不僅對于祛斑起不到什么作用，反而會破壞皮膚的屏障功能，導致色斑的加重。
有的人認為不能激光祛斑，會傷害皮膚，有的人認為激光祛斑效果好，把希望全都寄托在了激光上面。
其實這兩種想法都不對，隨著時代的發展，激光祛斑技術也在進步，但是如果不是去正規的醫院，或者采用激光祛斑的次數過多，都會再次激惹黑色素，導致色斑出現反黑的情況，而且只采用激光祛斑長期效果也不會很好，這是一種不能夠治本的方式。
有些黃褐斑患者看到自己認識的人使用了某種口服藥物祛斑效果很好，自己也會去藥店開那種藥物自行治療。
不過目前對于黃褐斑的治療，專家們也都一致認同綜合治療效果最好，包括使用某些口服藥物、外用一些護膚品、激光祛斑、中醫內調等等，各種方式有其各自的優點，聯合起來就會取得不錯的效果。
黃褐斑處于活動期時發展會比較快，色斑面積會擴大，顏色會加深，這一時期就需要避免激惹，采用中醫內調這種緩和的方式祛斑。
這個時期的黃褐斑患者可以補充具有穩定身體的內分泌以及抑制色素產生作用的營養物質進行調理，比如丹參、羊胎、葡萄籽等。
丹參在中醫上是活血化瘀的常用物，可以通過補充氣血滋養面部，改善皮膚的微循環；羊胎是中醫上調節婦科疾病的常用物，可以穩定女性雌激素的分泌水平，調節內分泌，促進黑色素的代謝；葡萄籽是常用的抗氧化物質，能夠減弱自由基對皮膚的傷害，增強皮膚屏障功能。
這一時期的黃褐斑面積不會再擴大，顏色也不會再加深，皮膚搔抓后不會發紅。這一時期可以針對皮膚內的黑色素進行打擊。
比如可以采用外涂或者口服藥物的方式抑制黑色素的產生，或者采用激光、光子、果酸等方法促進黑色素的降解和排出。當然這類方法是具有一定的風險性的，掌握不好使用方法和用量的朋友一定要在醫生的指導下或者選擇正規的醫院進行治療。
最后想強調的是，黃褐斑的治療不能單純以為“用藥就行”還有很多的細節需要注意，例如調整生活方式、避免焦慮、做好防曬、積極治療可能誘發黃褐斑產生的其它慢性疾病等等，切勿著急。
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