從古到今，女性對于自己的肌膚可謂是關懷備至，即便是40或50歲，始終有顆愛美的心。
俗話說:“一白遮百丑”，可見皮膚白皙與否的重要性。而在日常生活中，女性皮膚的好壞更決定了留給他人的印象好壞， 皮膚白皙、潔凈會讓人更賞心悅目。
尤其是40~50歲這一階段的女性，面臨的皮膚問題會更加嚴峻一些，尤其是長斑的問題。
上“斑”的女人
臉上長斑很讓人苦惱，王女士就有這種苦惱。
王女士今年40歲，從35歲開始就做了家庭主婦，每天負責孩子丈夫的飲食起居，養養花草，空閑了就和小姐妹去泡泡溫泉，做做頭發，日子過得也是舒坦。
但是唯一讓王女士頭疼的事情就是面部淺黑褐色不規則的黃褐斑，自己也有嘗試過很多祛斑的辦法，祛斑的護膚品面膜也用了不少，效果也并不怎么樣，不過最近又聽說每天用維生素E就能祛斑，王女士一想自己沒試過，萬一成功祛斑了呢，就立馬行動起來了。
王女士每天吃維生素E祛斑，2個月后怎么樣了？
王女士起初查過維生素E，看到不少人有推薦，平價中的佼佼者，于是就放心食用，一開始是每天吃3粒，吃了接近一月的時間，但是沒有看到任何的變化，覺著可能劑量太小，無法發揮作用，于是自行增加了服用劑量，在第二個月的時候改成了每日3次一次4粒，一天12粒，這樣的服用方式又堅持了不到1個月的時間，王女士就因為腹痛暈倒，送進了醫院，檢查結果顯示藥物性肝炎。
臨床上對于維生素E的定義是，非必要不口服，意思就是如果不是身體缺乏，盡量不要為了美而去大量服用它。
醫生表示，對于藥物的食用一定要謹慎，沒有醫囑的情況不能擅自加大藥物的使用劑量，除了維生素E外，還有像是逍遙丸、維生素C等祛斑方法，大家在使用的時候也要謹慎。
那么維生素E可以祛斑嗎？
大家對于它還是很熟悉的，功能上來講是具有一定的抗氧化作用，有助于淡化黑色素，但是這個效果是有限的，像是表皮型色斑有一定的淡化作用，無法完全去除。
其實是一個很簡單的道理，如果單單依靠維生素E就可以有效祛斑，那為什么還會有這么多臉上長斑的女性呢。
對于面部長斑女性而言，正確祛斑很關鍵，有4點要注意
一、修復抗斑基因、從內而外化斑
中醫講究對癥下藥，斑也是如此，以純正中藥材山楂、大棗、薏苡仁、沙棘提取糅合為多玫仁棘，通過平衡陰陽，舒肝氣、通血脈、化血淤、暢循環、排毒素，從內到外進行調節機體，從根源出發抑制酪氨酸酶活性，來減少黑色素的形成合成，促進黑素降解，使肌膚光澤有彈性，徹底消除色斑形成根源，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，修復抗斑基因、從內而外化斑。
二、避免強刺激
像是日曬、藥物、熱輻射、長期摩擦等都會增加酪氨酸酶的活性，使膚色加深或起色斑。
三、艾葉泡腳
一般來講，大部分易長斑的女性為寒凝血瘀，經常會手腳發涼，有時會精神不佳，日常可以適當用艾葉泡腳，起到活血化瘀的作用，對身體也大有裨益。
四、情緒調節
情緒會影響到內分泌的分泌，心情暢通，可以維持內分泌的分泌正常，體內雌激素水平也會趨于穩定，而若是情緒波動大，那就會容易出現長斑，所以日常應注意保持良好的心情，不要因小失大。
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