現在天氣越來越炎熱，很多美眉發現自己臉上的斑比之前加重顏色越來越深，夏天是長斑的季節也是祛斑的黃金季節，然而當我們面部出現色斑的情況應該怎么去除呢？最近有很多美眉求助問我網上流傳的白醋加姜片三天祛斑是真的嗎？估計這個結果會讓90%的人失望，原來祛斑需要這樣做，才能輕松解決煩惱。
白醋加姜片三天祛斑是真的嗎？雖然白醋可以起到很好的老化角質，并且能夠清除暗沉肌膚恢復具有美白功效。生姜中含有大量的辣姜辣素，這種物質對肌膚色斑有一定的淡化作用，但是只是淡化。但是白醋和生姜都對皮膚有很大的刺激，這種操作方法有一定的風險，并不能適合每個人。
白醋加姜片三天祛斑就從時間段來說，三天祛斑完全是不可能的，只要面部出現色斑的情況，通過醫療或者說是祛斑產品淡化都是需要好幾個月的，不可能說通過三天就可以淡化，完全是有點夸張。臉上長斑我們要理智對待，很多美眉臉上出現色斑的情況，都想快速去除，用一些速效的產品或者方式往往把皮膚傷害了，真是得不償失。
去年夏天一位42歲大姐過來求助，她在網上看到白醋加姜片祛斑，就自己在家嘗試。準備了生姜和白醋擦在臉上之后，沒有過多久皮膚就出現紅腫脫皮的現象，最后還要去醫院做治療。建議美眉臉上出現斑點不要自己瞎折騰，自己去網上看偏方，白醋和生姜的量，我們不能自己掌握，所以用的時候風險是非常大的，如果臉上毀容了真是哭都沒有眼淚。
當我們面部出現色斑的情況，不單單是皮膚表層黑色素增多跟我們的身體內部也有很大的關系，要想從根源解決色斑的問題，我建議是內調，配合外養輔助，才能達到徹底祛斑的目的。
下面分享三個調理祛斑方法，每天堅持做讓你的皮膚白皙有光澤。
1、西紅柿
西紅柿中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽、有很好的抑制黑色素生成促進黑色素代謝的作用，對色斑具有很好的預防和淡化效果。堅持每天喝杯西紅柿汁或者經常吃西紅柿，對我們的色斑有很好的幫助。
2.黃豆
對于女性來說臉上出現色斑的原因很多，除了疾病外隨著年齡增長，女性體內激素相應發生變化，臉上很容易出現黃褐斑。因為女性長黃褐斑會出現例假量少，雌激素慢慢減少，常吃黃豆可以補充雌激素，慢慢地，月經正常了，臉上的黃褐斑也就慢慢淡化。黃豆中含有的大量維生素E能夠破壞自由基的化學活性，能夠防止色素沉著，還有延緩衰老的功效。平時可以喝黃豆豆漿，水煮黃豆等方式來補充。
3、獼猴桃
獼猴桃是水果之王的美譽，其中是一種美容養顏的高效水果，獼猴桃味道也是非常極佳，酸酸甜甜很受女孩子的喜歡，獼猴桃含有各種非附子礦物質維生素，可預防色斑形成，延緩肌膚衰老美容效果頗多。
如果有條件的美眉可以每天吃兩個獼猴桃或者喝獼猴桃汁也是非常不錯的一個方法。當然去斑是個緩慢的過程，需要堅持才能看到效果，同時在祛斑過程注意補水和防曬，呵護自己的皮膚也很重要。
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